在这个足球当道、胜者为王的乔治亚州小镇，一支高中校队在奋力争取名次的同时，也得面对爱情、竞争和真实人生的考验。

　　跟随艾玛，她遇到了专业舞者利奥，他对竞技舞蹈的热情正在减弱。然而，一个千载难逢的机会为新手提供了加入职业并震惊巴黎的机会。

　　萨米（萨尔曼·汗 Salman Khan 饰）从小到大都是一个功夫非常了得的人，无论遇到大事还是小事，萨米都习惯性的选择用自己的拳头去解决，而他的拳头也确确实实的帮他解决了不少的难题，在爱慕的姑娘因为害怕他的拳脚而选择了离开他后，萨米来到了果阿，在这里谋了份海滨浴场救生员的职务，想要开启一段崭新